水

あるある２でむくみを取るのに、一日水を2リットル飲むように、と言ってたので飲んでます。
2リットルはかなり厳しいです。
でもめちゃめちゃむくむのでがんばらねば…。
ちなみにふくらはぎの筋肉も固いので、立樹のポーズしてますよ。