時差ぼけ？

一日中ひたすら眠くてだるいのは時差ぼけなのか旅の疲れなのか区別がつきませんね。夜は早く眠くなるし、朝も起きられません。
単なる疲労困ぱいって気もしますがどうなのでしょう。謎。