落ち込んでいるとき

の立ち直り方、七か条、というのが重松清の短編に載っていて、それがかわいかったので引用してみます。

一つ、部屋を掃除せよ。一つ、顔を洗え。一つ、猫を見よ。一つ、甘いものをちょっとだけ食べよ。一つ、洗いたてのシーツで眠れ。一つ、待て。一つ、自分を信じよ。

こういうことを教えてくれる高校の先生っていうのは素晴らしいと思う。
部屋の掃除でもしますかねー。（別に落ち込んでるわけじゃないんだけど。）