筋力と体力

8月からこっち、ずっと筋トレをしていて以前に比べたら身体も引き締まった気がして（や、あくまでも当社比）、さぞかし体力もついたのだろうと勘違いしておりました。
ええと、今朝は起きられませんでした。会社に電話して半休。（でも猫遊郭に行く夢とか見てました。のんき。）
先々週、先週と、週末ゆっくり休めなかったんですよ。でもそんながっつり働いていたわけでは決してなく。
やー、体力全然ついてないわー。
どうしたらいいんかな。